eft
ou techniques de libération émotionnelle
l'eft, qu'est ce que c'est ?
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), qui signifie « Techniques de libération émotionnelle », est une approche thérapeutique qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychologie occidentale et des techniques de stimulation des points d’acupuncture.
L’EFT repose sur le principe selon lequel les émotions négatives sont causées par des perturbations dans le système énergétique du corps. En tapotant légèrement certains points spécifiques sur le corps tout en se concentrant sur un problème émotionnel ou un symptôme physique, l’EFT permet de rétablir l’équilibre énergétique et ainsi soulager les troubles émotionnels.
consultations en eft
consultation - adulte
durée : 1h environ 
tarif : 50 euros*
consultation - enfant (jusqu'à 16 ans)
durée : 45 min à 1h tarif : 30 euros*
Pour quelles situations avoir recours à l'EFT ?
A finir de rédiger…
Comment se déroule une séance d'EFT ?
la prise de contact
Si vous êtes interressé·e par une consultations en EFT, vous pouvez me contacter par mail ou directement par téléphone (n’hésitez pas à me laisser un message vocal avec vos coordonnées afin que je puisse vous recontacter facilement). Je reviendrai ensuite vers vous pour fixer la date de notre séance d’EFT et répondre à vos éventuelles questions.
la seance d'eft (emotional freedom technique)
Comme pour les suivis en naturopathie, je vous reçois au cabinet situé à l’Etage de La Fabrik’à Bulles.
Nous commencerons par une phase de discussion afin de venir cibler précisément l’émotion qui domine votre pensée pour ensuite appliquer le protocole d’EFT.
Lors d’une séance d’EFT, nous nous installerons en face à face et nous réaliserons le protocole ensemble, chacun·e sur notre propre corps. Vous suivrez mes indications en miroir. Cette pratique inclue des tapotement (ou tapping) doux avec les doigts de certains points d’acupuncture, généralement sur le visage, le torse et les mains, tout en répétant des affirmations positives ou en se concentrant sur le problème émotionnel spécifique. Cette combinaison de tapotements et de focalisation mentale permet de réduire le stress émotionnel, libérer les blocages énergétiques et favoriser le bien-être.
L’EFT est une méthode douce, non invasive, et que l’on peut facilement se réapproprier pour être utiliser chez soi, à n’importe quel moment utile. Les séances d’EFT sont adaptées aux enfants et aux adultes.
la suite de l'accompagnement : les consultations de renforcement
En fonction de la thématique abordée, il peut être nécessaire de réaliser plusieurs séances afin de libérer l’émotion. Mais l’EFT peut être un outils à utiliser en « one-shot », car elle très efficace.
* Merci de prévoir le règlement des consultations en espèces ou en chèque car je ne suis pas équipée de terminal à carte bancaire. Les consultations d’EFT ne sont pas prises en charge par les mutuelles de santé.
Pour prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements, n’hésitez pas à me contacter !
qui suis-je ?
aurelie landemaine
Découvrez ici mon univers, mes passions, mes activités ainsi que mes parcours personnels et professionnels…
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Les consultations de naturopathie et d’EFT sont réalisées à l’Etage de La Fabrik’à Bulles situé sur la commune de Saint Aubin du Cormier (35140) entre Rennes et Fougères en Ille et Vilaine. Il est aussi possible de les réaliser par visio (à partir des applis Zoom ou WhatsApp).
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