Qui suis-je ?
une petite présentation...
Je m’appelle Aurélie Landemaine, j’ai 39 ans. Je vis en couple et je suis l’heureuse maman de Lou, ma toute douce, déjà âgée de 8 ans.
Depuis toujours, je suis animée par une curiosité profonde pour le vivant et pour le monde qui nous entoure — qu’il soit animal, végétal ou minéral. De formation scientifique, j’ai ce besoin de comprendre, d’explorer le pourquoi et le comment, autant dans l’infiniment grand que dans l’infiniment petit.
Parallèlement à cette approche rationnelle, j’ai développé au fil des années un véritable intérêt pour l’humain, ses émotions, ses mécanismes intérieurs et ses relations. Les neurosciences, la gestion émotionnelle et les liens entre le corps et l’esprit ont naturellement pris une place centrale dans mon cheminement.
Je suis ainsi à votre disposition pour vous proposer des parcours d’accompagnement holistiques, destinés à vous soutenir vers un équilibre de santé. Spécialisée dans la gestion des émotions et du stress, je suis également disponible pour vous aider à rétablir un équilibre psycho-émotionnel.
Passionnée par la santé au sens global (j’avais d’ailleurs commencé mes études par la fac de médecine), par le prendre soin et par une vision respectueuse du vivant, je suis également une écologiste convaincue. Les différentes étapes de mon parcours personnel et professionnel m’ont progressivement guidée vers une approche plus holistique, plus consciente, plus alignée : celle de la naturopathie et de l’accompagnement émotionnel.
mon parcours professionnel
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Depuis 2023 – Praticienne en gestion des émotions (EFT)
Spécialisée dans l’accompagnement émotionnel, j’aide à mieux comprendre et réguler le stress, les émotions et les déséquilibres psycho‑émotionnels, à travers l’EFT (emotional freedom techniques).
Depuis 2022 – Formatrice
J’ai la chance de proposer aux étudiant·e·s du parcours Cosmétologie des Universités de Vannes et Guingamp mes cours sur la cosmétologie végétale et biologique ! Egalement formatrice dans un institut de naturopathie, je dispense les cours de gynécologie/maternité – dermatologie – cosmétologie – cas pratiques de naturopathie.
Depuis 2021 – Naturopathe
Formée à la naturopathie, j’accompagne les personnes vers un équilibre global, en prenant en compte l’alimentation, l’hygiène de vie, le rythme et l’écoute du corps.
En 2020 – Recherches et rédaction du Guide Terre vivante de la parentalité au naturel
en cours de rédaction
Depuis 2018 – Fondatrice de La Fabrik’à Bulles
mon parcours de formation
2026
yoga
Fédération française de Green Yoga
2026
techniques respiratoires
formation RESPI PRO par Ambre Dissaux
2023
eft
formée par Aurélie Buigues à l'institut naturacopée (35)
2021
naturopathie
formation naturoderm'
2016
aromathérapie pratique
Ecole d'herboristerie de bretagne - cap santé - plouneour menez
ma formation initiale
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2012-2015 – Thèse de doctorat en biologie cellulaire et moléculaire
INRA – Laboratoire LPGP – Rennes (35)
J’ai travaillé sur la recherche de nouveaux facteurs impliqués dans la fusion des myocytes chez les modèles vertébérés dans un laboratoire de recherche fondamentale. C’était passionnant ! Une thèse qui a regroupé les domaines de la biologie cellulaire et moléculaire, de la génétique et de la modelisation. J’ai adoré ces années de recherche fondamentale !
mon approche de thérapeuthe
Dans ma démarche d’accompagnement, l’idée est de former un duo avec la personne accompagnée où la confiance et le respect sont les fondements de cette relation.
Mes connaissances sont issues de la science et des différentes formations effectuées au cours de mon parcours professionnel. Je ne me dresse en aucun cas contre la médecine allopathique mais je vous propose un accompagnement complémentaire (d’ailleurs, je ne pose aucun diagnostic !), les accompagnements que je propose viennent compléter votre parcours de santé. Constamment dans l’apprentissage, je mets toutes mon expertise à votre service pour vous accompagner dans le retour à l’équilibre… à votre rythme, et dans une prise en charge holistique de votre être.
Illustration réalisée par la talentueuse Ivy de Bibi Machette !
Pour prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements, n’hésitez pas à me contacter !
Les outils que j'utilise dans ma pratique de soin
l’écoute empathique et bienveillante
Formée à la Communication NonViolente (CNV), je pratique l’écoute empathique et bienveillante lors de mes consultations. C’est une compétence de communication essentielle qui implique d’être pleinement présent pour une personne sans jugement. Cela signifie écouter attentivement les paroles, les émotions et les expressions non verbales, tout en faisant preuve de compréhension et d’empathie envers les sentiments et les expériences de le·la consultant·e. Cette approche crée un espace sécurisé où l’autre personne se sent entendue, comprise et respectée, ce qui, je crois, favorise une connexion profonde et un soutien émotionnel.
l'alimentation : rééquilibrage et conseils alimentaires
L’alimentation joue un rôle fondamental dans la promotion d’une bonne santé. Les choix alimentaires influencent directement la fourniture de nutriments essentiels, la régulation du métabolisme et le fonctionnement optimal des organes. Une alimentation équilibrée et nutritive fournit les éléments nécessaires pour soutenir le système immunitaire, maintenir un poids sain, prévenir les maladies chroniques et promouvoir l’énergie et la vitalité. En choisissant des aliments variés et riches en nutriments, on établit les bases d’une santé durable et d’un bien-être global. Végétarienne depuis presque 20 ans et passionnée de cuisine, je me suis beaucoup documentée sur l’alimentation végétale, autant pour les adultes que chez les enfants. Découvrez de nombreuses recettes de cuisine sur le blog !
gestion des émotions (eft)
Formée à l’EFT, j’utilise ce merveilleux outils dès que je pense que cela est nécessaire pour vous aider à soulager votre esprit et à vous libérez de vos émotions bloquées. Cette technique est applicable autant chez les enfants que chez les adultes.
Pratiquant le yoga dans mon quotidien, je vous guide également à travers des techniques de respirations, de méditation, de relaxation, …
hygiénisme
L’approche hygiéniste en naturopathie met l’accent sur la promotion de la santé à travers des principes d’hygiène de vie naturelle. Elle préconise l’élimination des toxines par des méthodes telles que le jeûne intermittent, la purification interne et l’adoption d’une alimentation crue et végétale. En mettant en avant l’importance de la vitalité et du nettoyage du corps, cette approche vise à restaurer l’équilibre physiologique et à favoriser l’auto-guérison.
plan d'hygiene de vie
Nous balaierons ensemble toutes vos habitudes de vie afin pouvoir vous proposer des conseils sur-mesure.
mes références
Je suis une grande fan des romans de Martin Winckler, et également d’un autre médecin, Baptiste Beaulieu.
En cours de rédaction…
Crédit photo : Gaelle Bizeul, photographe à En ce jour.
mes sujets de passions
la physiologie humaine
les neurosciences et les émotions
la phytothérapie
la parentalité
la cuisine végétale
autres centres d'intérêt...
Vis Medicatrix Naturae (Le Pouvoir Guérisseur de la Nature)
La naturopathie reconnaît le potentiel inhérent du corps à s’auto-guérir et à maintenir un équilibre. L’approche naturopathique vise à soutenir et à renforcer ce processus naturel de guérison en utilisant des méthodes naturelles.
Primum Non Nocere (D'abord, ne pas nuire)
La naturopathie met l’accent sur des approches douces et non invasives. Le but est de minimiser les effets secondaires négatifs tout en cherchant à résoudre les problèmes sous-jacents.
Tolle Causam (Identifier et Traiter la Cause)
L’accompagnement naturopathique se concentre sur la recherche et la résolution des causes profondes des déséquilibres de santé plutôt que de simplement supprimer les symptômes. Cela peut inclure des facteurs tels que l’alimentation, le mode de vie, le stress émotionnel, etc.
Docere (par l'Éducation)
L’éducation est une composante clé de la naturopathie. L’objectif est d’informer et d’autonomiser mes consultant·e·s, afin qu’elles·ils puissent prendre des décisions éclairées concernant leur santé.
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Les consultations de naturopathie et d’EFT sont réalisées à l’Etage de La Fabrik’à Bulles situé sur la commune de Saint Aubin du Cormier (35140) entre Rennes et Fougères en Ille et Vilaine. Il est aussi possible de les réaliser par visio (à partir des applis Zoom ou WhatsApp).
Site fabriqué par et pour Aurélie Landemaine – Chat Noir et Coquelicots !